心理学书籍就像一片治愈的药丸，让你懂他人也懂自身，那有哪几种适合女人看呢?下面是由学习啦我们给大家带来关于女人必读的心理学书籍，期望对大家有协助!
女人必读的心理学书籍
1.《幸福之路》
[英]伯特兰罗素
傅雷译
豆瓣：8.9分
当大家都处于焦躁的状况，感觉一直有许多事没有做，或是苦于自身的处境，羡慕他人的光彩，却压根没有生活在那个当下，感受罗素说的活着就是幸福，多开阔明朗的心境，多令人羡慕。
罗素的名字在哲学史上，也是大名鼎鼎，他是20世纪最杰出的哲学家之一，同时又是著名的数学家、散文家和社会活动家，各个范围都有研究的成就，真所谓世纪的智者。
爱因斯坦说过：阅读罗素的作品，是我一生中最快乐的时光之一。在没看这本书之前，就开始期待读他的书了。
他的这本书没有很复杂，不像他写的《西方哲学史》那样深奥，大量是一些智慧的感悟，但这些感悟能看出他对生活的热爱。在序言里面，罗素就期望他的这本书，可以使那些遭受不幸而并未享受幸福的海量男女可以诊断出自身的症状，并摆脱它的办法，并且可以通过适当的努力变得幸福。
记得有位朋友和我说过，他自从看了这本书之后，心境都变开阔多了。看他的书，真的就像一位高尚的灵魂谈话。
在本书当中，他讨论了不幸之源，到底什么才是不幸福的起因?要想拥有真正的快乐，就必需知道自身不幸福的起因是什么。
他对不幸的根源主要总结为：角逐、厌烦与兴奋、疲劳、忌妒与舆论恐惧症等。而且他就每个不幸的根源都有具体的阐述，相信总有一点写进了你的心里。
不幸之源探讨完之后，他又帮大家打开一扇门，探讨幸福的源泉是什么。关于幸福之源，他分别写了几个章节：热情、爱、家庭、工作、努力和放弃等，这都是他要剖析的。也就是说，如果大家能将生活中这些事情处置得好的话，那样这些都有可能成为大家幸福的源泉。
读这本书时，可以读到什么的金句，也可以读到大量的领悟。所以我将它们抄写在笔记本上，每当不开心时，迅速让自身的心情平静下来，找到解决的方法，好好与内心相处。
幸福不像成熟的果子，仅仅靠着幸福环境的用途就能掉进你的嘴里。我想，幸福真的不是一种恩赐，而是一种智慧，在通往幸福的路上，期望你能早日学会幸福的秘诀。
2.《自卑与超越》
[奥]阿德勒
豆瓣：8.4分
阿尔弗雷德阿德勒是与弗洛伊德齐名的心理学大师，他是个体心理学派的开创者。
我最喜爱他说的一句话：人不为事物所惑，而是被大家自身对事物的想法所惑，这句话解决了我大量的疑惑。
大家很大一部分人都苦于内心的自卑，不知道该如何解决，也小心翼翼地想要隐藏。在他看来，自卑有两种状况，一种是由于身体的缺陷、骄纵等引起的自卑，这使人消极生活，甚至发生精神异常;但自卑还有另外一个特征，它也有可能使人发愤图强，认真努力，以补偿自身的弱点。
每人或多或少都有自卑感，那样怎么样正确地看待自卑?
阿德勒说：主要的是降低病人的自卑感，使其充满自信。但自卑感不会完全被根除，而事实上，它也有积极的一面。所以大家也不愿完全根除它，由于自卑感可以作为建构某些事物的基础。
拥有自卑情结的人，对他们而言，所有的不容易都变成了人生坎坷的感觉，出于悲观的个人哲学，他们很轻易走进人生的阴暗而。如果一个人遇到事情一直抱以悲观的态度，那就很难战胜人生中的困境了。因此，虽然我都都有自卑感，但更要知道怎么样超越这种自卑感，使自身得到更大的价值，这是十分必要的。
逃避自卑都毫无用处，勇敢地去接受它，才可以看到自卑的出处，才可以试图去超载它。具体想如何超越自身呢，去翻开这本书吧。
适合女人看的心理学书籍
1.《论人的成长》
[美]卡尔罗杰斯
豆瓣：8.8分
卡尔罗杰斯是一位杰出的人本主义心理学家，他着重人的自我进步和人格的进步，强调人拥有自我调整以恢复心理健康的能力。
我很喜爱读人本主义心理家的著作，例如马斯洛的需要理论，他们都非常看重人的自我进步。在罗杰斯看来，人有一种努力去达成的倾向，这种倾向一定量上源于理想自我与现实自我之间的不一致，而这种不一致也是焦虑的出处。
喜爱看罗杰斯的书，喜爱读他的思想，不仅是由于他的思想深入人心，有时还会由于他的几句读起来令人愉悦的话，譬如他说：生命的流程就是做自身、成为自身的流程。
美好人生是一个流程，而非一种存在的状况;它是一个方向，而非一个目的地。构成美好人生的方向，乃当人有心理上的自由可以迈向任何方向之时，他的整个身心所选择者。
在本书中，罗杰斯在回顾了自身个人经历的同时，也提出了个人成长的办法和途径。或许，你也会读起来向我一样，获得了大量的启发。而可以带给你启发的，就是一本好书。
2.《活出生命的意义》
[美]维克多弗兰克尔
豆瓣：8.6分
由于实在是青睐这本书，所以之前就为这本书写过专门的书评。如果只让我推荐一本心理学专著给你的话，我想推荐这一本，这也是一本可以使你豁然开朗的书。
心理学家维克多弗兰克尔，他创立了意义疗法，被称之为继弗洛伊德的心理剖析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。
为啥力荐这本书呢?由于他本身就被称为20世纪的一个奇迹，他用他的生命历程告诉着你，啥是绝境里的期望，生命的意义该是什么。他的研究对象是自身曾经所受的苦难，对苦难有着深层的考虑，对生命意义有着深刻的认识。
二战时期，身为犹太人的他没有逃脱纳粹的追捕，他被关押到乱世奥斯集中营，那个毫无生还的地方，失去了所有的亲人，他奇迹般地活了下来。在这本书中，没有那样多枯燥的理论，有的是一位经历过炼狱般的煎熬向你述说着集中营里发生过的一切，以及他观察到的那些由于心灵脆弱而过早失去生命光彩的人。他关注的并不是多数人丧生的起因，而是为啥有些人能幸免于难。
他始终坚信，人的内在力量可以改变其外在的命运。由于，依据他的意义疗法，努力发现生命的意义才是人活着的最主要的动力，这不同于弗洛伊德的追求快乐，也不同于阿德勒所说的追求卓越。
大家身处这样一个人人自危的年代，太多人特别是青年，需要经历大段的痛苦时期，才能真正成熟起来。而面对痛苦的时候，大家到底该如何做?
女人必须具备心理学书籍
1、《你值得拥有最好的一切》
作者：meiya
出版社：湖南文艺出版社
出版时间 ：2014年11月
关于梦想，关于爱情，关于自身，meiya把那些宝贵的生命体验记录下来，也写下自身的重压、焦虑、迷茫和不安全感。
35段人生感悟，35次流着泪成长，在她的文章里，大家看到其他人，看到自身，庆幸最后明白一个道理：爱自身，是与一切美好相遇的开始。
2、《积极情绪的力量》
作者：【美】芭芭拉弗雷德里克森
译者：王珺
编者：苏德中
注释 解说词：阳志平
出版社：中国人民大学出版
出版时间 ：2010年12月
你是欣欣向荣，还是衰败凋零?这完全取决于你内心由衷的积极情绪。积极情绪不是越多越好，消极情绪也不是越少越好。要想达成美好的人生，最好的积极情绪与消极情绪的配比为3:1。
芭芭拉通过多年的研究告诉大家，大家可以通过7种办法减少消极情绪、10种办法提高积极情绪。
3、《被讨厌的勇气》
作者：【日】岸见一郎，古贺史健
译者：渠海霞
出版社：机械工业出版社
出版时间 ：2015年3月
你是不是常常对繁琐的生活感到乏味?你是不是时时为复杂的人际关系感到疲惫?大家怎么才能在冗杂的平时的琐碎和复杂的人际关系中用自身的双手去获得真正的幸福?这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中。
这本书并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出最美的光彩，那样，即便可能被讨厌，也要继续往那里走去。
4、《过你想过的生活》
作者：【美】泰勒本-沙哈尔
译者：倪子君，刘骏杰
出版社：中信出版集团
外文名：Choose the life you want
出版时间 ：2016年1月
在现代生活中，每一个人都疲于奔命，为工作、为家庭、为各种琐事忙得焦头烂额，大家很少有空闲可以静下心来细细品味生活中的幸福，而是常常感到力不从心、重压甚大
作为积极心理学范围的权威专家，泰勒本-沙哈尔继超级畅销书《幸福的办法》后，带来了这部力作。
